กรมอุตุนิยมวิทยา ได้ออกมารายงานการคาดหมายดัชนีรังสีอัลตราไวโอเลต (UV Index) ในช่วงวันที่ 3-9 เมษายน 2566 อากาศร้อนจัดและมีรังสี UV หรือ รังสีอัลตราไวโอเลตในระดับที่สูง ควรหลีกเลี่ยงแสงแดด ซึ่งจังหวัดที่มีค่าดัชนียูวีอยู่ในระดับสูงจัดมี 25 จังหวัด

• เปิดภาพ เรดาร์ฝน กลุ่มเมฆฝน กำลังเคลื่อนตัวเข้ากทม.คาด 8เม.ย.66 ตกหนัก

• อากาศวันนี้ 7เม.ย.66 กรมอุตุฯ เตือน! พายุฝนฟ้าคะนอง-ลมแรง

• ผู้ว่าฯเชียงใหม่ ประกาศ Work from Home หลังค่า PM2.5 วิกฤต

ค่าดัชนียูวีอยู่ระดับ 11

• เชียงราย
• เชียงใหม่
• น่าน
• ลำปาง
• หนองคาย
• สกลนคร
• ขอนแก่น
• อุบลราชธานี
• บุรีรัมย์
• นครราชสีมา
• กำแพงเพชร
• เพชรบูรณ์
• นครสวรรค์
• กาญจนบุรี

ค่าดัชนียูวีระดับ 12

• กทม.
• จันทบุรี
• ชลบุรี

ค่าดัชนียูวีระดับ 13

• ตราด
• ประจวบคีรีขันธ์
• ชุมพร
• สุราษฎร์ธานี
• นครศรีธรรมราช
• ภูเก็ต
• สงขลา
• นราธิวาส

ผลกระทบ

การรับแสงแดดอ่อนๆในตอนเช้าหรือก่อนค่ำ มีคุณประโยชน์ในการสร้างวิตามินดีของผิวหนัง อย่างไรก็ตามการได้รับปริมาณมากในช่วงเวลา 9-15 น. สามารถเกิดผิวหนังเกรียมแดด (sun burn) จากการได้รับแสดงแดดติดต่อกันประมาณ 15 นาที (ระยะยาว มีผลกระทบต่อดวงตาและทำลาย DNA)

ระดับค่าดัชนียูวี 5 ระดับ

สีเขียว (0-2) Low : มีผลต่อผิวหนังต่ำ

สีเหลือง (3-5) Moderate : เริ่มมีผลต่อผิวหนัง ควรแต่งกายให้มิดชิด สวมหมวกปีกกว้าง และทาครีมกันแดด

สีส้ม (6-7) High : ควรแต่งกายให้มิดชิด สวมหมวกปีกกว้าง และทาครีมกันแดดซ้ำทุก 2 ชม.

สีแดง (8-10) Very High : ปฏิบัติเช่นเดียวกับ ระดับสีส้ม แต่ความเข้มข้นระดับนี้เริ่มส่งผลเสียรุนแรงต่อผิวหนังและดวงตาสีม่วง

(มากกว่า 11 ขึ้นไป) Extreme : ควรหลีกเลี่ยงการออกแดด เพราะแสงอาทิตย์จะเผาไหม้ผิวหนัง และส่งผลเสียต่อดวงตาในเวลาไม่กี่นาที

แหล่งที่มา ozone.tmd

ติดตามข่าวสาร Bright today ช่องทางอื่นๆ

Website : BRIGHT TODAY
Facebook : BRIGHT TV
Line Today : BRIGHT TODAY