นักกายภาพบำบัด เตือนสาว ๆ อย่ายืนฉี่ตอนอาบน้ำ ยิ่งถ้าทำจนติดเป็นนิสัย อาจลำบากตอนอายุมากขึ้นได้

นิสัยไม่ดีที่สาว ๆ หลาย ๆ คน แอบทำอยู่ตอนอาบน้ำ คือการฉี่ทันทีเมื่ออาบน้ำ อย่างไรก็ตาม อลิเซีย เจฟฟรีย์-โธมัส นักกายภาพบำบัดในสหรัฐอเมริกา ได้ออกมาเตือนว่าอย่าทำเช่นนี้ เพราะนิสัยที่ไม่ดีเช่นนี้อาจกลายเป็นปัญหาได้ในอนาคต เมื่ออายุมากขึ้นจะเกิดผลตามมาอย่างใหญ่หลวง

เว็บไซต์ Mirror Media รายงานว่า อลิเซีย นักกายภาพบำบัด ซึ่งมักโพสต์สอนบนแพลตฟอร์ม TikTok และให้ความรู้ทางการแพทย์ที่ดีแก่สาธารณชน เธอได้ออกมาเตือนว่า ผู้หญิงไม่ควรติดนิสัยการฉี่ขณะอาบน้ำ

อลิเซีย อธิบายเพิ่มเติมว่า นิสัยดังกล่าวเรียกอีกอย่างว่า “นิสัยที่ไม่ดีต่ออุ้งเชิงกราน” ซึ่งหมายความว่าเมื่อกระเพาะปัสสาวะต้องการจะคลายออก มันจะส่งสัญญาณไปที่ผนังกระเพาะปัสสาวะ แล้วส่งสัญญาณผ่านสมองเวลาไปเข้าห้องน้ำ

ดังนั้นหากผู้หญิงมักจะชินกับการฉี่ในห้องน้ำ กระเพาะปัสสาวะของคุณก็จะเชื่อมต่อกับเสียงน้ำไหลในห้องอาบน้ำโดยไม่รู้ตัว เมื่อเวลาผ่านไปตราบใดที่อาบน้ำ สมองของคุณจะเชื่อมโยงจิตใต้สำนึก และจะมีความปรารถนาที่จะปัสสาวะ

อลิเซีย กล่าวว่า เมื่อเวลาผ่านไปเมื่อคุณเปิดก๊อกน้ำเพื่อล้างมือ ล้างจาน หรือว่ายน้ำ สมองจะสัมผัสกับผนังกระเพาะปัสสาวะ และสำหรับผู้หญิงที่มีความผิดปกติของอุ้งเชิงกราน ก็อาจทำให้เกิดปัญหาปัสสาวะเล็ดในกรณีที่รุนแรงได้

ดังนั้นหากคุณทำจนติดเป็นนิสัย ในอนาคตคุณจะวิ่งเข้าห้องน้ำบ่อย ๆ ได้ง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณอายุมากขึ้นก็อาจจะควบคุมได้ยากขึ้น

นอกจากนี้ โครงสร้างของผู้หญิงไม่เหมาะกับการลุกยืนปัสสาวะ เพราะจะทำให้ปัสสาวะออกไม่ได้หมดจด จึงแนะนำให้ผู้หญิงนั่งบนโถส้วม รอจนอาบน้ำเสร็จ และเมื่อไม่มีเสียงน้ำจึงเข้าห้องน้ำ