ไม่ใช่แค่กาแฟและชา! หมอเตือนเอง “เครื่องดื่ม” ยอดฮิต 4 ชนิด ทำให้ฟันเหลือง แต่คนชอบมาก กินกันทุกวัน

หากต้องการให้ฟันขาวสุขภาพดี นอกเหนือจากเอาใจใส่ใจในการทำความสะอาดแล้ว ต้องไม่ละเลยเรื่องนิสัยการกินของด้วย “Lu Cangzhou” ทันตแพทย์ชาวจีน ให้ความรู้ผ่านหน้าเพจเฟซบุ๊ก 您的微笑 盧滄洲矯正醫師 來幫忙 ระบุว่าถึงเครื่องดื่มยอดนิยม 4 ชนิด ที่มีแนวโน้มที่จะทำให้ฟันเหลืองได้ง่าย คือ

1. กาแฟ

กาแฟนั้นเป็นเครื่องดื่มที่มีความเป็นกรด ทำให้เมื่อดื่มเข้าไปแล้วจะกัดกร่อนสารเคลือบฟัน อีกทั้งยังมีสารโครโมเจน ที่มีเม็ดสีในปริมาณสูง ดังนั้นจึงทำให้ฟันเกิดคราบได้ง่ายหลังจากดื่ม

2. ชา

ชาไม่เพียงแต่มีกรดเท่านั้น แต่ยังมีแทนนิน (Tannin) ซึ่งเป็นสารที่ทำให้มีรสฝาด ทำให้เกิดคราบเหลืองติดแน่นบนผิวฟันได้ง่าย การดื่มชาอาจจะไม่ได้ทำให้ฟันเปื้อนทันที แต่ยิ่งดื่มชาบ่อยเท่าไรโอกาสที่จะเกิดคราบก็มีมากขึ้นเท่านั้น

3. ไวน์แดง

ไวน์แดงเป็นเครื่องดื่มที่มีฤทธิ์เป็นกรด ซึ่งมีเม็ดสีและแทนนิน แม้ว่าการดื่มไวน์แดงในปริมาณที่พอเหมาะจะดีต่อร่างกาย แต่ก็อาจทำให้ฟันของคุณเหลืองได้เช่นเดียวกัน

นอกจากนี้ แม้ไวน์ขาวจะมีสีอ่อนกว่า แต่ก็ส่งผลเสียต่อฟันด้วย เพราะไวน์ขาวก็ประกอบด้วยแทนนินเหมือนกัน และสารที่เป็นกรดอื่นๆ ซึ่งทำให้เม็ดสีเกาะติดฟันได้ง่ายขึ้น

4. เครื่องดื่มอัดลม

เครื่องดื่มอัดลมมีสารที่เป็นกรดและเม็ดสี ซึ่งมีแนวโน้มที่จะทำให้ฟันเหลืองได้ ไม่ว่าเครื่องดื่มจะมีสีอะไรหรือจะเป็นเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาลก็ตาม การดื่มมากเกินไปอาจเป็นอันตรายต่อฟันของคุณได้!