การถ่ายรูปเซ็กซี่หรือแม้กระทั่งรูปเปลือยของตัวเองโดยไม่มีเจตนาจะเผยแพร่หรือส่งต่อให้ใคร เป็นพฤติกรรมที่หลายคนอาจไม่เคยพูดถึง แต่ในปัจจุบันกลับกลายเป็นเรื่องที่สาวๆ หลายคนทำเพื่อยืนยันความรู้สึกดีๆ ที่มีต่อตัวเอง การได้เห็นร่างกายของตัวเองในมุมมองที่รู้สึกสวยงาม เป็นการส่งเสริมความมั่นใจ และทำให้หลายคนรู้สึก “หลงรักหุ่นตัวเอง”

ความรู้สึกดีๆที่เกิดขึ้นจากการถ่ายรูปตัวเอง

มีการศึกษาทางจิตวิทยาที่พบว่าการถ่ายรูปตัวเองในลักษณะเซ็กซี่หรือเปลือยเปล่าช่วยเสริมสร้างความมั่นใจในรูปร่างและตัวตนของเรา งานวิจัยของ Rutgers University ในสหรัฐฯ ได้กล่าวถึงปรากฏการณ์นี้ว่า การถ่ายภาพตัวเองอาจเป็นกลไกที่ช่วยลดความเครียดและความกังวลเกี่ยวกับรูปร่าง ช่วยให้คนรู้สึกดีกับตัวเองและยอมรับรูปร่างของตัวเองได้มากขึ้น

การเชื่อมโยงกับความรู้สึกมั่นใจในตัวเอง

ผู้หญิงบางคนถ่ายรูปเซ็กซี่เพื่อแสดงถึงความแข็งแรง ความมั่นใจ และความรักตัวเอง (body positivity) มีการศึกษาจาก Psychology Today ที่ระบุว่า การถ่ายรูปตัวเองในแบบที่ชื่นชอบทำให้พวกเขารู้สึกมีอำนาจในการควบคุมรูปลักษณ์และภาพลักษณ์ของตัวเอง ซึ่งทำให้ผู้หญิงรู้สึกมั่นคงในความงามของตัวเองและยอมรับรูปร่างในทุกรูปแบบมากขึ้น

เก็บรูปโป๊ไว้ ไม่ให้ใครดู

การเก็บรูปโป๊ไว้เพื่อดูเอง มักจะไม่ได้มีความตั้งใจในการเผยแพร่หรือแสดงต่อใคร เป็นเพียงการใช้รูปเหล่านั้นเพื่อสะท้อนความรู้สึกดีๆ ที่มีต่อร่างกายของตัวเองเท่านั้น บางคนอาจถ่ายไว้เพื่อเตือนตัวเองในช่วงเวลาที่รู้สึกไม่มั่นใจ ว่าตนเองยังคงสวยและน่าหลงใหลเสมอ การเห็นร่างกายตัวเองในมุมมองที่สวยงามสามารถกระตุ้นความรู้สึกภาคภูมิใจในตัวเองและเสริมสร้างความมั่นใจได้

จิตวิทยาของการรักตัวเอง (Self-Love) และการยอมรับร่างกาย (Body Acceptance)

จากบทความของ National Eating Disorders Association (NEDA) ระบุว่าการรักและยอมรับร่างกายของตัวเอง เป็นส่วนหนึ่งของการส่งเสริมสุขภาพจิตที่ดี การถ่ายรูปตัวเองในลักษณะเซ็กซี่อาจเป็นหนึ่งในเครื่องมือที่ใช้ในการยอมรับรูปร่างของตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นการยอมรับเส้นโค้ง รอยแตกลาย หรือความไม่สมบูรณ์ต่างๆ เพราะสิ่งเหล่านี้ทำให้ผู้หญิงรู้สึกว่าไม่มีใครสามารถกำหนดความสวยงามได้ นอกจากตัวเธอเอง

ข้อควรระวังในการถ่ายรูปส่วนตัว

แม้ว่าการถ่ายรูปตัวเองจะช่วยเสริมสร้างความมั่นใจและความรักในตัวเอง แต่ก็มีข้อควรระวังเกี่ยวกับความปลอดภัยของข้อมูล เนื่องจากรูปภาพเหล่านี้มีความเสี่ยงที่จะถูกเข้าถึงโดยไม่ได้รับอนุญาต ควรเก็บภาพเหล่านี้ไว้ในที่ปลอดภัย และระมัดระวังไม่ให้ภาพหลุดออกไป

สรุป

การถ่ายรูปเซ็กซี่หรือรูปโป๊ของตัวเองเป็นพฤติกรรมที่บางคนทำเพื่อตอบสนองต่อความรู้สึกภูมิใจและมั่นใจในรูปร่างของตัวเอง และไม่ได้มีเจตนาให้ใครเห็น การเห็นร่างกายของตัวเองในมุมมองที่สวยงามสามารถช่วยเสริมสร้างความมั่นใจ และยอมรับรูปร่างในแบบที่เป็น แต่การเก็บรูปเหล่านี้ควรทำด้วยความระมัดระวังเพื่อความปลอดภัยของข้อมูลส่วนตัว

แหล่งที่มา

• Rutgers University: Self-Image and Body Positivity
• Psychology Today: The Power of Self-Love
• National Eating Disorders Association (NEDA): Body Acceptance and Self-Love