Taiwan Excellence ท้าคนไทยดูแลสุขภาพ เปลี่ยนแปลงตัวเองในเวอร์ชั่นที่ดีขึ้นใน 30 วัน กับกิจกรรม “Taiwan Excellence 30 Day Challenge” ตั้งเป้าเผาผชาญแคลอรีวันละ 200 / 250 หรือ 300 กิโลแคลอรีต่อวัน ต่อเนื่อง 30 วัน ลุ้นรับของรางวัลสุดพรีเมียมจากไต้หวัน
Taiwan Excellence มุ่งมั่นสร้างสรรค์กิจกรรมเพื่อตอบแทนสังคมอย่างต่อเนื่องมาทุกปี ตามนโยบายที่ต้องการมีส่วนร่วมยกระดับคุณภาพชีวิตของชุมชนที่ Taiwan Excellence เข้าไปมีส่วนร่วม โดยจัดกิจกรรม “Taiwan Excellence 30 Day Challenge” จากความเชื่อที่ว่าทุกคนสามารถเปลี่ยนแปลงตัวเองให้เป็นตัวเองในรูปแบบที่ดีขึ้นได้ภายใน 30 วัน จึงจัดกิจกรรมกระตุ้นให้ผู้คนหันมาออกกำลังกาย ดูแลสุขภาพ อย่างต่อเนื่องเป็นประจำทุกวัน เพื่อสร้างนิสัยให้การออกกำลังกายดูแลสุขภาพเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวัน ให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในทางที่ดี ทั้งในด้านสุขภาพกายแข็งแรง สุขภาพใจแจ่มใส และลดความเสี่ยงในการเป็นโรคต่าง ๆ
กิจกรรมดังกล่าวเปิดโอกาสให้ทุกคนตั้งเป้าหมายท้าทายตนเองว่าจะเลือกเผาผลาญแคลอรี่วันละ 200 / 250 หรือ 300 กิโลแคลอรี่ต่อวัน อย่างต่อเนื่องเป็นเวลา 30 วัน โดยการส่งภาพถ่ายที่มีผลการออกกำลังกายจากอุปกรณ์ต่าง ๆ เช่น แอพลิเคชันมือถือ หน้าจอลู่วิ่ง หน้าจอนาฬิกาสมาร์ทวอชต์ หรืออื่น ๆ ที่ระบุจำนวนแคลอรี่ วัน และเวลา ส่งผลเข้าระบบทุกวัน ในระหว่างวันที่ 25 สิงหาคม – 23 กันยายน 2566 นี้ ลุ้นรับรางวัลมากมาย ประกาศผลผู้ชนะในวันที่ 30 กันยายนนี้ ทาง Facebook: @TaiwanExcellence.TH.
ผู้เข้าร่วมกิจกรรมสามารถเลือกวิธีการออกกำลังกายได้ตามความชอบ ไม่ว่าจะเป็นการเดิน วิ่ง ปั่นจักรยาน แอโรบิค โยคะ เวทเทรนนิ่ง สเกตบอร์ด โรลเลอร์เบลด หรือการออกกำลังกายใด ๆ ไม่เว้นแม้แต่การทำงานบ้าน ที่สามารถเผาผลาญแคลอรี่ได้ตามเป้าหมายต่อวันที่ตั้งไว้ ซึ่งทาง Taiwan Excellence มีไอเดียการออกกำลังกายจากอินฟลูเอนเซอร์ชื่อดัง มาสอนการออกกำลังกายเพื่อเป็นทางเลือกให้กับผู้เข้าร่วมกิจกรรม ให้การออกกำลังกายตลอด 30 วัน ที่เข้าร่วมกิจกรรม และหลังจากจบกิจกรรมเป็นเรื่องสนุกที่สามารถทำได้ทุกวัน พร้อมเห็นผลลัพธ์เกิดการเปลี่ยนแปลงที่ดีกับทุกคน
ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์ หรือ Facebook: @TaiwanExcellence.TH.
