Tag: คาร์โบไฮเดรต

"เบาหวาน" กิน "คาร์โบไฮเดรต" อย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ

"เบาหวาน" กิน "คาร์โบไฮเดรต" อย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ

01/11/2023 / ไลฟ์สไตล์

ไขมันพอกตับ ต้องลดไขมันหรือคาร์โบไฮเดรต?

ไขมันพอกตับ ต้องลดไขมันหรือคาร์โบไฮเดรต?

07/08/2023 / ไลฟ์สไตล์

"คีโตเจนิค" กินไขมันลดอ้วน แต่กินไม่ถูกวิธีอาจยิ่งอ้วน

"คีโตเจนิค" กินไขมันลดอ้วน แต่กินไม่ถูกวิธีอาจยิ่งอ้วน

25/06/2023 / ไลฟ์สไตล์

กิน “คาร์โบไฮเดรต” อย่างไรไม่ให้อ้วน

กิน “คาร์โบไฮเดรต” อย่างไรไม่ให้อ้วน

24/06/2023 / ไลฟ์สไตล์

4 วิธีเผาผลาญไขมันในร่างกาย โดยไม่ต้องออกกำลังกาย

4 วิธีเผาผลาญไขมันในร่างกาย โดยไม่ต้องออกกำลังกาย

21/06/2023 / ไลฟ์สไตล์

เคล็ดลับผู้ป่วย "เบาหวาน" กินอย่างไรไม่ให้น้ำตาลขึ้น

เคล็ดลับผู้ป่วย "เบาหวาน" กินอย่างไรไม่ให้น้ำตาลขึ้น

05/11/2021 / ไลฟ์สไตล์

อาหารเสี่ยง "ไขมันพอกตับ" โรคร้ายที่หลายคนเป็นโดยไม่รู้ตัว

อาหารเสี่ยง "ไขมันพอกตับ" โรคร้ายที่หลายคนเป็นโดยไม่รู้ตัว

20/10/2021 / ไลฟ์สไตล์

“ข้าวเย็น” ดีต่อสุขภาพ-ช่วยคุมน้ำหนัก

“ข้าวเย็น” ดีต่อสุขภาพ-ช่วยคุมน้ำหนัก

23/08/2021 / ไลฟ์สไตล์

“วุ้นเส้น” เป็น “โปรตีน” หรือ “แป้ง” กันแน่?

“วุ้นเส้น” เป็น “โปรตีน” หรือ “แป้ง” กันแน่?

07/04/2021 / ไลฟ์สไตล์

ลด "แป้ง" แล้วน้ำหนักจะลด จริงหรือ?

ลด "แป้ง" แล้วน้ำหนักจะลด จริงหรือ?

18/03/2021 / ไลฟ์สไตล์