กลิ่นผายลมเหม็นผิดปกติ อาจเป็นสัญญาณอันตราย! หากผายลมออกมาเป็น 2 กลิ่นนี้ เสี่ยงมะเร็งลำไส้ใหญ่ รีบไปพบแพทย์

การผายลมเป็นเรื่องปกติของร่างกาย แต่หากมีกลิ่นผิดปกติ อาจเป็นสัญญาณเตือนปัญหาสุขภาพ แพทย์ทางเดินอาหารในไต้หวันเผยว่า ปกติคนเราจะผายลมวันละ 10-18 ครั้ง และหากระบบขับถ่ายดี กลิ่นจะไม่รุนแรงนัก แต่หากมีกลิ่น 2 แบบนี้ ควรรีบพบแพทย์ทันที

ผายลมปกติไม่มีกลิ่น

ดร.เฉียน เจิ้งหง แพทย์ทางเดินอาหารชาวไต้หวัน อธิบายว่า เมื่อร่างกายย่อยคาร์โบไฮเดรต จะเกิดก๊าซ เช่น มีเทน ไฮโดรเจน และคาร์บอนไดออกไซด์ ซึ่งถูกขับออกมาในรูปของการผายลม โดยทั่วไปจะไม่มีกลิ่น ยกเว้นในกรณีที่มีก๊าซไฮโดรเจนซัลไฟด์ (H₂S) ประมาณ 1% ซึ่งทำให้เกิดกลิ่นเหม็น ขึ้นอยู่กับประเภทของอาหารที่รับประทาน

หากมีกลิ่นคาวหรือเน่า ต้องรีบพบแพทย์

ดร.เฉียน เจิ้งหง ยังกล่าวถึงอาหารบางประเภท เช่น นม เนื้อสัตว์ ไข่ กระเทียม และหัวหอม ที่มีสารซัลไฟด์สูง ซึ่งทำให้กลิ่นผายลมแรงขึ้น ขณะที่ผู้ที่ทานอาหารมังสวิรัติมักจะมีการผายลมบ่อย แต่ไม่มีกลิ่นแรง

อย่างไรก็ตาม หากผายลมมีกลิ่นคาวหรือเน่า อาจเป็นสัญญาณของการอักเสบในลำไส้ แผล หรือเลือดออก และอาจเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ จึงควรรีบไปพบแพทย์โดยเร็ว

วิธีป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่

สำนักงานสุขภาพไต้หวันแนะนำ 4 วิธีดูแลลำไส้ให้สุขภาพดี ได้แก่ การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์, การออกกำลังกายสม่ำเสมอ, การตรวจคัดกรองอย่างสม่ำเสมอ และการรักษาตามคำแนะนำหลังการวินิจฉัย โดยเฉพาะสำหรับประชาชนที่อายุ 50 ปีขึ้นไป แต่ไม่ถึง 75 ปี