ระยะเวลาที่ผิวไหม้แดดจะหาย ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการ ดังนี้

ผิวไหม้แดดแบบไม่รุนแรง

• มีอาการแสบแดง
• อาจมีอาการคัน
• ผิวแห้งตึง

ใช้เวลาประมาณ 3-7 วัน ในการฟื้นฟู

ผิวไหม้แดดแบบปานกลาง

• มีอาการแสบแดง บวม
• รู้สึกเจ็บเมื่อสัมผัส
• อาจมีตุ่มน้ำพุพอง

ใช้เวลาประมาณ 1-2 สัปดาห์ ในการฟื้นฟู

ผิวไหม้แดดแบบรุนแรง

• มีอาการแดง บวม
• เจ็บปวดรุนแรง
• มีตุ่มน้ำพุพองขนาดใหญ่
• อาจมีไข้ หนาวสั่น

ควรไปพบแพทย์

อย่างไรก็ตาม ระยะเวลาที่ผิวไหม้แดดจะหาย ขึ้นอยู่กับปัจจัยอื่นๆ เพิ่มเติม

• สภาพผิว : คนที่มีผิวบาง แพ้ง่าย มักจะผิวไหม้แดดได้ง่าย และใช้เวลานานกว่าในการฟื้นฟู
• ความรุนแรงของแสงแดด : การสัมผัสแสงแดดจัดๆ เป็นเวลานาน จะทำให้ผิวไหม้แดดได้รุนแรงและใช้เวลานานกว่าในการฟื้นฟู
• การดูแลผิว : การประคบเย็น ทาครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของว่านหางจระเข้ หรืออะโลเวร่า จะช่วยให้ผิวฟื้นฟูได้เร็วขึ้น

วิธีดูแลผิวไหม้แดด

• ประคบเย็น : ใช้ผ้าชุบน้ำเย็นประคบบริเวณที่ผิวไหม้แดด จะช่วยลดอาการแสบร้อนและบวม
• ทาครีมบำรุงผิว : ทาครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของว่านหางจระเข้ หรืออะโลเวร่า จะช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและฟื้นฟูได้เร็วขึ้น
• ดื่มน้ำ : ดื่มน้ำให้เพียงพอ จะช่วยให้ผิวไม่สูญเสียน้ำ
• หลีกเลี่ยงการแกะเกา : การแกะเกาจะทำให้ผิวอักเสบมากขึ้น
• หลีกเลี่ยงแสงแดด : ทาครีมกันแดด SPF 30 ขึ้นไป สวมหมวก แว่นกันแดด และเสื้อแขนยาว เมื่อต้องออกแดด

หากมีอาการดังต่อไปนี้ ควรไปพบแพทย์

• มีไข้ หนาวสั่น
• มีอาการปวดรุนแรง
• มีตุ่มน้ำพุพองขนาดใหญ่
• อาการผิวไหม้แดดไม่ดีขึ้นภายใน 2 สัปดาห์

แนะนำเพิ่มเติม ผิวไหม้แดด รักษาอย่างไร ?