เห็ดกระถินพิมาน ข้าวเย็นเหนือ ข้าวเย็นใต้ สมุนไพรแก้น้ำเหลืองเสีย สาเหตุทำให้ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ติดเชื้อง่าย
ระบบน้ำเหลือง คืออะไร?
พท.ป. ฐิตารีย์ สุนทรพิสิทธิ์ แพทย์แผนไทย เปิดเผยว่า “น้ำเหลืองเป็นระบบที่มีความสำคัญต่อ
ระบบภูมิคุ้มกันอย่างมาก เพราะเป็นของเหลวที่นำพาสารต่างๆ ไปเลี้ยงเซลล์ทั่วร่างกาย ซึ่งในทางการ
แพทย์แผนไทย น้ำเหลือง หรือ บุพโพ จัดว่าเป็นกองอาโปธาตุ
“ถ้าระบบน้ำเหลืองมีของเสียสะสม และเกิดการคั่งค้าง ซึ่งมาจากพฤติกรรมการรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสม การนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ หรือการได้รับสารเคมี เมื่อเกิดการอุดตันก็จะส่งผลทำให้ระบบไหลเวียนน้ำเหลืองทำงานได้ไม่ดี และส่งผลเสียต่อระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง เกิดการเจ็บป่วยได้ง่าย เนื่องจากน้ำเหลืองมีความสัมพันธ์โดยตรงกับต่อมน้ำเหลืองที่เป็นที่อยู่ของเซลล์เม็ดเลือดขาว ที่ทำหน้าที่ป้องกัน และดักจับเชื้อโรคที่จะเข้าสู่ร่างกาย จึงเป็นที่รู้กันดีว่าเมื่อใดที่เม็ดเลือดขาวทำงานได้ไม่ดี นั่นหมายความว่าระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายกำลังอ่อนแอ จึงมีโอกาสเสี่ยงสูงที่เชื้อโรคต่างๆ จะเข้าสู่ร่างกายได้ง่ายกว่าคนทั่วไปที่มีระบบภูมิคุ้มกันปกติ”
อาการของโรคน้ำเหลืองเสีย
อาการของโรคน้ำเหลืองเสียสามารถสังเกตได้ ซึ่งในแต่ละคนอาจมีอาการที่แตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย โดยอาจแสดงออกมา ดังนี้
- เป็นโรคผิวหนัง
- เกิดอาการแพ้ อักเสบได้ง่าย
- เป็นผื่น บวมตามจุดต่างๆ ของร่างกาย เช่น ผดผื่น ตุ่มนูนแดง ตุ่มน้ำ ตุ่มหนอง ฝี ฝีมะเร็ง ล้วนสามารถเกิดขึ้นได้ โดยไม่ทราบสาเหตุ
- แผลหายช้า หรือแผลเยิ้ม
- ปวดเมื่อยตามตัว รวมถึงอาการปวดบวมตามข้อต่างๆ ของร่างกาย เป็นต้น
วิธีรักษาโรคน้ำเหลืองเสีย
- หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารประเภทของหมักดอง
- รับประทานอาหารที่ทำเสร็จใหม่ๆ ไม่รับประทานอาหารค้างคืน
- นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ โดยเฉพาะในช่วงเวลา 4 ทุ่ม ถึงตี 2
- หมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
สำหรับการรักษาตามองค์ความรู้ทางแพทย์แผนไทย จะใช้ตัวยาสมุนไพรที่มีฤทธิ์เย็น หรือ รสขมเย็น ติดเมาเบื่อเข้ามาช่วย เช่น ข้าวเย็นเหนือ ข้าวเย็นใต้ เห็ดกระถินพิมาน เป็นต้น ซึ่งมีสรรพคุณดับพิษร้อน ลดความร้อน ลดการอักเสบในร่างกาย ช่วยถ่ายระบายเลือด และน้ำเหลืองเสียออกทางอุจจาระ และปัสสาวะ และยังมีข้อมูลงานวิจัยรองรับว่าสามารถช่วยเสริมภูมิคุ้มกันของร่างกาย ช่วยกระตุ้นการทำงานของเม็ดเลือดขาว ปรับสมดุลฟื้นฟูระบบเลือด และน้ำเหลืองให้ดีขึ้น และไหลเวียนได้ดี ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรง และทำหน้าที่ป้องกันเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายได้ตามปกติ
อย่างไรก็ตาม การดูแลตัวเองให้แข็งแรงอยู่เสมอ รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่เป็นประจำ พักผ่อนให้เพียงพอ ถือเป็นเรื่องพื้นฐานที่สำคัญมากของการใช้ชีวิตในสถานการณ์ปัจจุบัน
