ชายจีนวัย 35 ปี แชร์ประสบการลดน้ำหนัก 49 กก. จากเคยอ้วน 120 กก. ชาวเน็ตถึงกับตกตะลึง จากลุงกลายเป็นหนุ่มหล่อ

ปัจจุบันมีทางเลือกในการบริโภคอาหารที่หลากหลาย และผู้คนมักจะบริโภคแคลอรี่มากเกินไปโดยไม่ตั้งใจ ซึ่งนำไปสู่โรคอ้วน วิธีการลดน้ำหนักต่าง ๆ มักเป็นหัวข้อถกเถียงกันอยู่เสมอ

ล่าสุด ชายคนหนึ่งจากมณฑลกวางตุ้ง ประเทศจีน ได้กลายเป็นไวรัล หลังเขาลดน้ำหนักไป 49 กิโลกรัม ทำเอาชาวเน็ตถึงกับตกตะลึง เพราะรูปร่างหน้าตาของเขาจากลุงเปลี่ยนเป็นหนุ่มหล่อ

เว็บไซต์ CTWANT รายงานว่า ชายคนดังกล่าวแชร์เส้นทางการลดน้ำหนักของเขาในช่องโซเชียล ชื่อว่า “ลุงหมิงจริงจัง” ซึ่งแต่ก่อนเขาสูง 184 เซนติเมตร และน้ำหนัก 120 กิโลกรัม และเขาสามารถลดน้ำหนักไปได้ถึง 49 กิโลกรัม จนปัจจุบันน้ำหนัก 71 กิโลกรัม

ลุงหมิง เล่าว่า เคยติดน้ำตาลมากทำให้น้ำหนักพุ่งสูง เป็นกลุ่มเสี่ยงโรคต่าง ๆ มากมาย กระทั่งเมื่อปีที่ผ่านมาเขาตกงาน ทั้งปัญหาครอบครัวและปัญหาสุขภาพต่างรุมเร้า

นอกจากนี้ เมื่อไปโรงพยาบาลเพื่อเยี่ยมคนข้างบ้าน ซึ่งป่วยจากปัญหาความอ้วน เขาจึงตัดสินใจเริ่มแผนการควบคุมปริมาณน้ำตาลและลดน้ำหนัก

ลุงหมิง ชี้ให้เห็นว่า ก้าวแรกในการลดน้ำหนักของเขา คือ การเลิกดื่มน้ำหวาน และออกกำลังกายเป็นประจำ

เขายอมรับด้วยว่าเจอปัญหาคอขวดในกระบวนการ คือ พอลดได้ 100 กิโล น้ำหนักก็ไม่ลดเลย ล้มลงอยู่นาน แต่ด้วยกำลังใจของภรรยา ทำอาหารลดไขมัน และพาออกไปปีนเขาและออกกำลังกายในช่วงวันหยุด เขายืนหยัดอยู่ได้เป็นปีจึงลดน้ำหนักได้สำเร็จในที่สุด 49 กิโลกรัม

ทั้งนี้ ลุงหมิงยังแชร์ภาพก่อนและหลังลดน้ำหนัก ซึ่งการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่นี้ดึงดูดชาวเน็ตมากมาย หลายคนถึงกับตกตะลึงและเข้ามาคอมเมนต์มากมาย