เจนิส ถึงกับแอดมิต ขาดแร่ธาตุขั้นวิกฤต ปวดหัว-หนาวสั่น-แขนขาชา ลั่น! กลัวตาย

เจนิส ถึงกับแอดมิต / ถึงกับเอ่ยปากว่ากลัวตาย จนกลายมาเป็นแพนิก หลังต้องเข้าโรงพยาบาลรักษาตัวด้วยอาการหนาวสั่นและแขนขาชา เพระขาดแร่ธาตุขั้นรุนแรง ในวันคล้ายวันเกิดอายุ 28 ปี เมื่อวันที่ 18 มีนาคมที่ผ่านพอดิบพอดี สำหรับ เจนิส-เจณิสตา พรหมผดุงชีพ

ล่าสุดสาวเจนิส ที่ไปร่วมงาน Viu UPFRONT 2023 ประกาศเปิดตัวทัพซีรีส์ Viu Original ประจำปี 2023 ซึ่งจัดขึ้นที่ ชั้น M บริเวณ Q Stadium ศูนย์การค้า ดิ เอ็มควอเทียร์ ได้เผยถึงอาการป่วยขาดแร่ธาตุรุนแรงขั้นวิกฤต ในวันเกิดที่ผ่านมา

“ป่วยในวันเกิดเลย เกิดมาไม่เคยเข้าโรงพยาบาล เป็นครั้งแรกในชีวิตและก็ฉลองที่นั่นไปเลย คุณหมอบอกว่าแร่ธาตุในร่างกายต่ำเกือบขั้นวิกฤต เพราะว่าตัวเราทำงานออกกองละคร พักผ่อนน้อย ส่วนตัวกินน้ำเยอะมาก มากๆ จนแร่ธาตุเจือจาง จริงๆ รู้สึกผิดมาก เพราะกองถูกยกไปเลย”

“ทีแรกคือมีอาการแขนขาชา หนาวสั่นทั้งๆ ที่อุณหภูมิห้องปกติ มีอาการปวดหัวก็กินยาแก้ปวด ก็นึกว่าจะดีขึ้น แต่สรุปไม่ดีขึ้น พอจะกลับบ้านก็เลยไปหาหมอ แต่ด้วยความที่กลัวเข็มก็เลยบอกหมอว่าขอยา และไม่อยากแอดมิต ขอยาเลยได้ไหมคะเดี๋ยวกลับบ้านเลย พรุ่งนี้มีออกกองด้วย พอกลับบ้านไปเท่านั้นแหละ อาการหนาวสั่นหนักกว่าเดิม แขนขาชาแบบไม่รู้สึกเลย แล้วรู้สึกว่าตัวเองกลัวตาย ก็เลยกลับมาโรงพยาบาลอีกรอบ รอบนี้เขาขอเจาะเลือดถึงได้รู้ว่าแร่ธาตุในร่างกายต่ำมาก เกือบขั้นวิกฤตค่ะ ทั้งโพแทสเซียม กับ โซเดียม อาการน่ากลัวมาก อยากบอกทุกคนว่าให้นอนให้เพียงพอ และแร่ธาตุในร่างกายสำคัญ ต้องกินวิตามินด้วย”

ที่บอกว่ากินน้ำเยอะ คือเยอะขนาดไหน? “ของหนู 4-4.5 ลิตร ต่อวัน (ตอนนี้ลดน้ำแล้ว?) หมอบอกว่าให้จิบเอา จิบนะ เพราะหนูติดนิสัยเวลากินน้ำก็ยกอึกๆ เลย เหมือนเด็กๆ มีปม คุณตาคุณยายชอบบอกว่าเนี่ยฉี่เหลืองไม่ได้นะ ต้องกินน้ำเยอะๆ นะ พอหนูฉี่เหลืองจะไม่ได้เลย หนูกินน้ำเป็นอึกๆ เลย มันเป็นความเคยชิน ทีนี้ก็ต้องปรับใหม่ ให้เหลือ 8 แก้ว ต่อวัน”

ที่ว่าชา หนาวสั่น เป็นนานไหมกว่าจะยอมไปหาหมอ? “ทั้งวันเลย ถ่ายงานอยู่ซึ่งมีอาการตั้งแต่เช้า ใจเราไหวก็ฝืน ทุกคนดูไม่รู้เลยว่าป่วย แต่ผู้กำกับฯดูออกนะ เขาว่าข้างในเป็นอะไรเหมือนคอมพิวเตอร์พัง ก็ทั้งวันที่หนูทน ก็ทำให้กองละครยกด้วยก็รู้สึกผิดมากค่ะ”

หายดีหรือยัง? “ยังไม่หายดีร้อยเปอร์เซ็นต์ เหมือนร่างกายต้องการฟื้นฟู 2-3 อาทิตย์ได้ค่ะ” (ต่อจากนี้ต้องดูแลตัวเองยังไงบ้าง?) “กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ แล้วเติมโพแทสเซียมเข้าไป เช่นกล้วย บร็อคโคลี่ กินวิตามินเสริม เราเป็นนักแสดงด้วย บางทีการกินก็ไม่ตรงเวลา เลิกกองเที่ยงคืนและตื่นเช้ามาก ก็ต้องหาวิตามินเสริม ก็ต้องปรับตัวค่ะ”

อันตรายขนาดไหน การขาดแร่ธาตุ? “ครูสอนแอ๊กติ้งหนูที่เคยเป็นคือ ปากเบี้ยว เป็นอัมพาตครึ่งซีกไปประมาณเป็นเดือนเลย ของเขาไม่ได้เกิดจากกินน้ำเยอะนะคะ ของเขานอนน้อย ของหนูรวมๆ หลายๆ อย่าง ภูมิตกด้วย ทุกอย่างเลยพัง”

เลยกลัวตายเลย? “วินาทีนั้นกลัวตายมาก เพราะเราไม่เคยเป็นอะไรมาก่อน เกิดมาไม่เคยเข้าโรงพยาบาลเลย ซึ่งพอกลับไปก็พยายามนอนแล้ว แต่พอจะหลับถ้าไหลตายหล่ะ อย่างนี้เลย แพนิกมากตอนนั้นทั้งกลัวตายและคิดมาก ไหนกองจะเดือดร้อนอีก”

ปรับตัว ตั้งเงื่อนไขชีวิตยังไงบ้างต่อจากนี้? “ตั้งนาฬิกาปลุกเป็นโน้ตไว้เตือนตัวเองว่าต้องกินวิตามินนะ กินข้าวกล้อง ดูแลตัวเองมากขึ้น บางทีเรานอนไม่หลับก็ต้องกินตัวช่วยให้นอนหลับพักผ่อนเพียงพอ กินน้ำเป็นจิบเอาค่ะ”

ทั้งๆ ที่ข้างนอกดูผิวพรรณเปล่งปลั่งดี? “ใช่ค่ะ ข้างนอกดูสดใสผิวดี ที่กองจะพูดว่าหนูกินน้ำเยอะมากเลย ที่มันผิวดีเพราะมันกินน้ำเยอะแน่เลย แต่พอป่วยเข้าโรงพยาบาล เขาก็บอกไม่เอาแล้วกินเท่าเดิมนี่แหละดีกว่า เราดีแต่ข้างนอกไม่ได้ ต้องดีข้างในด้วย ถ้าไม่เจาะเลือดนี่ไม่มีทางรู้เลย สัญญาว่าจะนอนให้ครบ 8 ชั่วโมงค่ะ”