สูตรลัดทันใจ โชว์สกิลพ่อบ้านยืน 1 แบมแบม เผยทำความสะอาดบ้าน ล้างจานช่วยคลายเครียด

แน่นอนว่าการทำงานบ้าน เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่หลายๆ คนไม่ชอบ ส่วนใหญ่ก็มักให้คำตอบเสมอว่า “การล้างจาน” นี่แหละ คือ งานบ้านที่เกลียดที่สุด

แต่ใครจะรู้ล่ะ ‘การล้างจาน’ ก็เป็นอีกหนึ่งศาสตร์ ในการช่วยคลายเครียด และส่งผลให้สุขภาพจิตดีขึ้นได้ด้วยเหมือนกัน

ล่าสุด “แบมแบม กันต์พิมุกต์” หรือ “แบมแบม GOT 7” บินกลับมาไทยคราวนี้ เจ้าตัวได้เข้าร่วมงาน “YSL FREEDOM TO LOVE BANGKOK”

โดยเจ้าตัวถือโอกาสนี้เปิดใจทุกประเด็น รวมถึงวิธีคลายเครียด ที่เชื่อว่าเหล่าอากาเซ่ทำตามได้แน่นอน คือ การทำความสะอาด และการล้างจานนั่นเอง

“เวลาทำความสะอาดบ้านรู้สึกสบายใจขึ้น จนมันกลายเป็นงานอดิเรกครับ เลยทำมาเรื่อย ๆ ใครที่กลับบ้านแล้ว รู้สึกว่า วันนี้มันเป็นวันที่ดีมั้ย หรือไม่สบายใจก็ลองล้างจานดูครับผม ก็จะสบายใจขึ้น”

อย่างไรก็ดีเกี่ยวกับเรื่องนี้ ทางเว็บไซต์ TIME เคยออกมาเผยผลการวิจัยจากทีมนักวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยฟลอริดา สหรัฐอเมริกา ถึงเรื่องการล้างจานไว้ว่า ช่วยฝึกสมาธิ ช่วยให้จิตใจสงบ ลดภาวะความเครียดลงได้

รวมทั้งส่งผลต่อการควบคุมการทำงานภายในร่างกายได้ โดยเฉพาะระบบสมอง ช่วยให้ระบบความคิดมีประสิทธิภาพที่ดีมากขึ้น