คัดจมูก น้ำมูกไหล ไอ จาม อาการเหล่านี้สันนิษฐานได้ว่าเป็นหวัด แต่เหนือกว่าหวัดก็ยังมีไซนัสอักเสบ แล้วเราเป็นโรคอะไรกันแน่? ลองสังเกตความแตกต่างของ 2 โรคนี้กันดูดีกว่า

อาการของโรคหวัด หรือไข้หวัด (ธรรมดา) ที่พบได้บ่อย คือ

• ปวด มึนศีรษะ
• อ่อนเพลีย
• คัดจมูก
• น้ำมูกไหล
• มีน้ำมูกใสๆ
• ไอ จาม
• เจ็บคอ
• มีไข้

อาการของไซนัสอักเสบ จะมีอาการคล้ายโรคไข้หวัด แต่มีอาการที่แตกต่าง หรือเพิ่มเติมที่พบได้บ่อย คือ

• ปวดใบหน้าบริเวณที่อักเสบ เช่น หัวตา หน้าผาก โหนกแก้ม รอบกระบอกตา
• รู้สึกคล้ายปวดฟันตรงซี่บน อาจปวดเพียงข้างเดียวหรือปวดทั้งสองข้างก็ได้ มักปวดมากขึ้นในช่วงเช้าหรือบ่ายและเวลาก้มศีรษะหรือเปลี่ยนท่า
• คัดจมูกตลอดเวลา
• พูดเสียงขึ้นจมูก
• มีน้ำมูกเป็นหนองออกข้นเหลืองหรือเขียว หรือมีเสมหะข้นเหลือง หรือเขียวไหลจากด้านหลังจมูกลงในคอ
• เจ็บคอ ระคายคอ เสียงแหบ
• ปวดหู หูอื้อ
• ลมหายใจมีกลิ่นเหม็น
• ความสามารถในการรับรู้กลิ่นหรือรสชาติลดลง

สาเหตุของไซนัสอักเสบ

• เป็นหวัดเรื้อรัง
• ภูมิแพ้
• การติดเชื้อของฟัน
• โรคติดเชื้อต่างๆ เช่น ไข้หวัดใหญ่ โรคไอกรน โรคหัด
• ชอบใช้ยาพ่นจมูกโดยไม่ปรึกษาแพทย์ ยาพ่นจมูกบางตัวทำให้เกิดภาวะติดยา และเยื่อจมูกบวมเรื้อรังได้
• โพรงหลังจมูกผิดปกติ เช่น เป็นริดสีดวงจมูก เนื้องอกในจมูก
• สูบบุหรี่จัดหรือการอยู่ในสิ่งแวดล้อมที่ไม่ดี เช่น ได้รับมลพิษทางอากาศ
• การว่ายน้ำบ่อย หรือชอบดำน้ำลึกๆ
• ความดันอากาศรอบตัวเปลี่ยนแปลงแบบทันที เช่น ขณะเครื่องบินขึ้นหรือลงหรือการดำน้ำลึก

วิธีป้องกันไซนัสอักเสบ

1. รักษาสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ
2. หลีกเลี่ยงสภาพแวดล้อมที่เป็นพิษ มลพิษทางอากาศ ควันบุหรี่ และกลิ่นที่ผิดปกติ อยู่ในที่ ๆ มีอากาศถ่ายเทสะดวก ไม่มีฝุ่นละออง ไม่มีเกสรดอกไม้ที่ก่อให้เกิดอาการแพ้
3. หลีกเลี่ยงการว่ายน้ำ ดำน้ำ หรือกระโดดน้ำ เมื่อ เป็นหวัด
4. หลีกเลี่ยงภาวะอุณหภูมิแปรเปลี่ยนฉับพลัน เช่น การเข้าออกห้องปรับอากาศบ่อยๆ
5. ไม่ใช้ยาพ่นจมูกโดยไม่ปรึกษาแพทย์
6. รับการตรวจโพรงจมูกโดยแพทย์ทางหู คอ จมูก ปีละ 1 ครั้ง
7. ดูแลตนเองอย่าให้เป็นหวัด คัดจมูก
8. ผู้ที่เป็นหวัด น้ำมูกหรือเสมหะในคอข้นเหลืองหรือมีสีเขียว เป็นหวัดต่อเนื่องกันนานผิดปกติ ควรปรึกษาแพทย์ เพราะอาจเป็นอาการแสดงของโรคไซนัสอักเสบ