เตือนแล้วนะ! หนุ่มอายุแค่ 28 ป่วยหลอดเลือดสมอง หมอเจอสาเหตุ “ออกกำลังกาย” แบบที่หลายคนคิดว่าดี

หนังสือพิมพ์ Sohu รายงานกรณีชายวัย 28 ปี ที่ทำงานในอุตสาหกรรมการธนาคารและการเงินในประเทศจีน อาชีพของเพิ่งเผชิญกับความยากลำบากเนื่องจากสถานการณ์ทางเศรษฐกิจ เขาต้องทำงานล่วงเวลาทุกๆ 3 วัน และส่งผลให้กิจวัตรประจำวันของเขาก็กลับหัวกลับหาง อย่างไรก็ตาม เขายังคงต้องการออกกำลังกายจริงๆ ดังนั้น จึงตัดสินใจออกกำลังกายตอนดึกก่อนเข้านอนเสมอ

กระทั่งในคืนเกิดเหตุ เวลาประมาณ 12.00 น. เขาฝึกยกน้ำหนักเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงตามปกติ แต่จู่ๆ ก็รู้สึกปวดหัว ความเจ็บปวดไม่หยุดแต่กลับรุนแรงขึ้นและต่อเนื่องจนล้มลงกับพื้น ในตอนนั้นเขารีบหยิบโทรศัพท์ต่อสายครอบครัวเพื่อขอความช่วยเหลือ 2 ชั่วโมงต่อมา ครอบครัวของเขาพาเขาไปที่โรงพยาบาลในเครือของมหาวิทยาลัยถงจี้ ผลการตรวจพบว่ามีเลือดออกใต้เยื่อหุ้มสมองในสมอง และมีหลอดเลือดโป่งพองเล็กๆ ที่หลอดเลือดแดงสมอง

เรื่องราวของชายหนุ่มคนนี้ทำให้หลายคนประหลาดใจ เนื่องจากเขาอายุยังน้อยแต่กลับเป็นโรค “หลอดเลือดสมองตีบ” สิ่งที่น่าให้ความสนใจก็คือ อาการของโรคเกิดขึ้นขณะออกกำลังกายเพื่อให้สุขภาพแข็งแรง ทำไมเป็นเช่นนั้นได้?

ในประเด็นนี้แพทย์ที่ทำการรักษาอธิบายว่า การออกกำลังกายดีต่อสุขภาพก็จริง อย่างไรก็ตาม การออกกำลังกายผิดเวลานั้นกลับส่งผลเสียแทน ในกรณีของผู้ป่วยหลอดเลือดสมองตีบรายนี้ ฝึกยกน้ำหนักในตอนกลางคืน ซึ่งเป็นเวลาที่ร่างกายต้องการพักผ่อนหลังจากทำงานหนักมาทั้งวัน การออกกำลังกายช่วงดึกหรือก่อนเข้านอนอาจทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นฉับพลัน และมีความเสี่ยงสูงต่อโรคหลอดเลือดสมอง ไม่ต้องพูดถึงการออกกำลังกายหนักๆ ซึ่งทำให้เกิดความเครียดอย่างมาก สร้างแรงกดดันต่อหัวใจ ลดการทำงานของหัวใจและหลอดเลือด ความสามารถของร่างกายในการฟื้นตัว และเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองด้วย

• เมียช็อกใจสลาย ทำรักอยู่จู่ๆ ผัวตายคาอก หมอเตือน 3 ช่วงเวลา ไม่ควรมีเซ็กซ์!
• พนง.อายุน้อย ล้มตึงเป็นอัมพาต เพราะ 2 เมนูโปรด หมอเตือนหนุ่ม-สาว กินแทบทุกคน!