แปรงสีฟันของเราอาจสกปรกกว่าที่คิด! แม้ว่าแปรงสีฟันจะเป็นสิ่งจำเป็นในการดูแลสุขภาพช่องปาก แต่หลายคนอาจไม่ทราบว่าแปรงสีฟันที่เราใช้เป็นประจำนั้น เต็มไปด้วยแบคทีเรียมากมาย หากไม่ได้ทำความสะอาดและเก็บรักษาอย่างถูกวิธี การแปรงฟันก็จะกลายเป็นการนำแบคทีเรียและเชื้อโรคต่างๆ เข้าไปในปากโดยตรง
วิธีเก็บรักษาแปรงสีฟัน
หลังจากแปรงฟันเสร็จแล้ว คุณควรล้างแปรงสีฟันให้สะอาด และตรวจสอบว่ามีเศษอาหารติดอยู่หรือไม่ หลังจากนั้น ล้างแปรงสีฟันด้วยน้ำร้อนและเขย่าให้สะเด็ดน้ำ ก่อนวางแปรงสีฟันในที่ตั้งอย่างถูกต้องในที่ใส่แปรงสีฟัน
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแปรงสีฟันของสมาชิกในครอบครัวไม่สัมผัสกัน เพื่อป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโรค เมื่อทำความสะอาดห้องน้ำ อย่าลืมทำความสะอาดที่ใส่แปรงสีฟันด้วย แม้ว่าที่ใส่แปรงสีฟันจะสะดวก แต่ก็เป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคที่เหมาะสม
แทนที่จะเก็บแปรงสีฟันไว้ในที่โล่ง ลองเก็บไว้ในตู้ลิ้นชักเพื่อลดการสัมผัสกับอากาศในห้องน้ำ สถานที่ที่แย่ที่สุดในการเก็บแปรงสีฟันคือที่โล่งหรือใกล้ชิดกับโถสุขภัณฑ์
คุณรู้หรือไม่ว่าห้องน้ำมักเต็มไปด้วยแบคทีเรียและแม้แต่อนุภาคของอุจจาระ พวกมันลอยอยู่ในอากาศและคอยหาที่เกาะ หากคุณทิ้งแปรงสีฟันไว้ในห้องน้ำ มีโอกาสสูงที่เชื้อโรคและอนุภาคอุจจาระเหล่านี้จะเกาะติดกับแปรงสีฟัน นี่เป็นเหตุผลว่าทำไมบางคนชอบคลุมหัวแปรงสีฟันด้วยฝาครอบและเก็บไว้ในถุงเครื่องใช้ส่วนตัว
แบคทีเรียบนแปรงสีฟันมาจากไหน?
แบคทีเรียที่สะสมและเพิ่มจำนวนบนแปรงสีฟันของคุณสามารถมาจากหลายแหล่ง ที่ชัดเจนที่สุดคือปากของคุณเอง แปรงสีฟันถูกออกแบบมาเพื่อกำจัดแบคทีเรียออกจากปากของคุณ ดังนั้นจึงเป็นไปตามเหตุผลที่แบคทีเรียเหล่านี้จะติดอยู่บนแปรงสีฟันของคุณ หากคุณไม่ทำความสะอาดมัน
นอกจากนี้แปรงสีฟันของคุณยังสามารถจับแบคทีเรียจากอากาศในห้องน้ำของคุณได้ การทิ้งแปรงสีฟันไว้บนชั้นวางแบบเปิด จะทำให้มันสามารถจับแบคทีเรียในอากาศได้ ห้องน้ำของคุณจะเป็นสถานที่อบอุ่นและชื้น ซึ่งเป็นสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมสำหรับการเพิ่มจำนวนของแบคทีเรีย
โชคดีที่มีวิธีการดูแลแปรงสีฟันของคุณเพื่อให้คุณสามารถดูแลสุขภาพช่องปากได้ดีขึ้น หากคุณต้องการให้แปรงสีฟันของคุณปราศจากเชื้อโรคและแบคทีเรีย ให้ทำตามเคล็ดลับเหล่านี้
เพิ่มน้ำยาบ้วนปากเข้าไปในกิจวัตรประจำวันของคุณ
วิธีง่ายๆ ที่จะช่วยลดปริมาณแบคทีเรียบนแปรงสีฟันของคุณ คือ การบ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปากก่อนแปรงฟัน น้ำยาบ้วนปากที่มีประสิทธิภาพจะช่วยกำจัดเชื้อโรคในช่องปากของคุณ ทำให้แปรงสีฟันของคุณสะอาดขึ้นเมื่อนำมาใช้ และป้องกันไม่ให้แบคทีเรียจากช่องปากกลับไปเกาะที่แปรงสีฟันซ้ำอีก น้ำยาบ้วนปากบางยี่ห้อเคลมว่ามีประสิทธิภาพในการฆ่าเชื้อถึง 99% เลยทีเดียว
