กรมอนามัย เผย 5 จังหวัดร้อนจัด อุณหภูมิสูงสุดระดับอันตรายมาก คาดยังร้อนจนถึงกลางพ.ค.ก่อนสิ้นสุด เตือนระวังฮีทสโตรก

วันที่ 2 พ.ค.2566 นพ.สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดีกรมอนามัย เปิดเผยว่า จากสภาพอากาศที่ร้อนจัดช่วงเม.ย.ที่ผ่านมา พบว่าภาคเหนือ อีสาน กลาง และตะวันออก มีอุณหภูมิสูงสุดอยู่ในระดับมีอันตราย-อันตรายมาก จังหวัดที่มีอุณหภูมิสูงสุดมากกว่า 43 องศาเซลเซียส (ระดับอันตรายมาก) คือ ตาก ลำปาง เพชรบูรณ์ เลย อุดรธานี รวมทั้งค่าดัชนีความร้อน อยู่ในระดับอันตรายมาก ได้แก่ กทม. ชลบุรี และภูเก็ต

กรมอุตุนิยมวิทยาคาดการณ์ว่า สภาพอากาศที่ร้อนจัดนี้จะยาวนานไปจนถึงช่วงต้นพ.ค.และจะสิ้นสุดฤดูร้อนในช่วงกลางเดือนพ.ค.2566 กรมอนามัยจึงขอให้ประชาชนเช็กสภาพอากาศเป็นประจำ สามารถตรวจสอบอุณหภูมิสูงสุดควบคู่กับค่าดัชนีความร้อน (Heat Index) ได้จากกรมอุตินิยมวิทยา เนื่องจากอากาศร้อนจัดจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพ โดยค่าดัชนีความร้อนจะเป็นตัวเลขที่สูงกว่าค่าอุณหภูมิที่วัดได้จริง มาจากการคำนวณค่าอุณหภูมิและค่าความความชื้นสัมพัทธ์ ทำให้ร่างกายจะรู้สึกว่าอากาศร้อนอบอ้าวกว่าปกติคล้ายกับลักษณะก่อนฝนจะตก

“เพราะบรรยากาศมีความชื้นสูง ประกอบกับการสะสมความร้อน ทำให้อากาศบริเวณนั้นมีอุณหภูมิสูงกว่าปกติ ที่สำคัญเมื่อความชื้นในอากาศสูง จะมีผลทำให้การระเหยน้ำในร่างกายต่ำลง ร่างกายจึงไม่สามารถระบายความร้อนผ่านเหงื่อออกทางรูขุมขน ที่อาจเป็นสาเหตุหนึ่งของโรคฮีสโตรก เกิดจากการอยู่ในสภาวะแวดล้อมที่อุณหภูมิสูง แล้วทำให้อุณหภูมิร่างกายสูงตาม มักพบในคนที่อยู่ในบริเวณที่อากาศร้อนและชื้นเป็นเวลานาน และอีกสาเหตุหนึ่ง คือ Exertional heatstroke เกิดจากอุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นจากการทำงานหรือออกกำลังกายอย่างหนักในบริเวณที่มีอุณหภูมิสูง เกิดได้ง่ายขึ้นในคนที่ไม่คุ้นเคยกับอากาศร้อน” นพ.สุวรรณ ระบุ

นพ.สุวรรณชัย กล่าวต่อว่า โรคฮีสโตรกยังมีปัจจัยเสี่ยงอีกหลายอย่างที่ททำให้เกิดได้ง่าย เช่น อายุที่น้อยหรือมากเกินไป มีโรคประจำตัว เช่น โรคหัวใจ โรคปอด โรคอ้วน ไม่ได้ออกกำลังกาย การใช้ยาบางกลุ่มที่ทำให้สูญเสียน้ำ หรือร่างกายไม่สามารถตอบสนองต่ออุณหภูมิร่างกายที่สูงขึ้นได้อย่างเต็มที่ รวมทั้งการดื่มแอลกอฮอล์เป็นต้น การป้องกัน คือ ดื่มน้ำสะอาดบ่อยๆ ไม่ต้องรอให้กระหายน้ำ หลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมกลางแจ้งในช่วงอากาศร้อนจัด สวมเสื้อผ้าสีอ่อน ระบายอากาศได้ดี สวมหมวกปีกกว้าง แว่นกันแดด ทาครีมกันแดดทุกครั้งเมื่อต้องทำกิจกรรมกลางแจ้งและหลีกเลี่ยงการดื่มชา กาแฟ น้ำอัดลม และแอลกอฮอล์