ช่วงนี้เห็นดาราไอดอลเกาหลี ทานอาหารเสริมกันบ่อยมาก ซึ่งตัวที่ฮิตฮอตที่สุดคือวิตามินซีนั้นเอง ใครที่เบื่อแล้วกับการทายาลดรอยสิว สิวขึ้นไม่หยุด รอยสิวไม่หายสักที ต้องลองทานอาหารเสริมวิตามินซี ซึ่งประโยชน์จากการทานวิตามินไม่ใช่แค่ช่วยให้ผิวสวยเท่านั้น ยังช่วยให้ไม่เป็นหวัดง่ายอีกด้วย วันนี้เราจึงมารวบรวมวิตามินซีตัวเด็ด ตัวดัง มาให้เลย

• แชร์ทริคสาวหน้าใส 5วิธีเลือกซื้อ วิตามินซี เม็ด-ผง แบบไหนปังกว่ากัน

• ปากแดงรับ ตรุษจีน66 รวมลิป ฉ่ำวาว ถูกและดี ทาแล้วได้แต๊ะเอียแน่นอน

• สาวก น้ำผลไม้กล่อง ยกมือขึ้น รู้หรือไม่ ปริมาณน้ำตาลเยอะกว่าที่คิด

1. Korea Eundan Vitamin C 1000 mg

• 60 เม็ด/ห่อ
• ราคาประมาณ 350 บาท
• วิธีทาน : วันละ 1 เม็ด พร้อมมื้ออาหาร เช้าหรือเย็น หรือวันละ 2 เม็ด พร้อมมื้ออาหารเช้าและเย็น (ครั้งละ 1 เม็ด)

2. Yuhan Vitamin C 1000 mg หรือว่า วิตามินซีพี่จุนนั้นเอง

• 120 เม็ด/กล่อง
• ราคาประมาณ 250 บาท
• วิธีทาน : วันละ 1 เม็ด หลังอาหารมื้อแรก

3. Korea Eundan Vitamin C Gold Plus 1120 mg

• 30 เม็ด/กล่อง
• ราคาประมาณ 750 บาท
• วิธีทาน : วันละ 1 เม็ด พร้อมมื้ออาหาร เช้าหรือเย็น หรือวันละ 2 เม็ด พร้อมมื้ออาหารเช้าและเย็น (ครั้งละ 1 เม็ด)

4. DHC Vitamin C

• 60 เม็ด/ซอง
• ราคาประมาณ 199-279 บาท
• วิธีทาน : วันละ 2 เม็ด ช่วงเช้าและเย็น หรือรับประทาน 2 เม็ดในมื้อเดียว

5. Kirkland Signature Vitamin C 1000 mg

• 500 เม็ด/ขวด
• ราคาประมาณ 750-1,250 บาท
• วิธีทาน : วันละ 1 เม็ด พร้อมมื้ออาหารและหลังอาหารเช้า

6. Blackmores Bio C 1000 mg

• 31 เม็ด / 62 เม็ด / 150 เม็ด
• ราคา 225-2,400 บาท
• วิธีทาน : ผู้ใหญ่ – รับประทานวันละ 1 เม็ด พร้อมอาหาร หรือตามคำแนะนำของแพทย์หรือเภสัชกร

ทั้งนี้ตามการศึกษาการทานอาหารเสริมวิตามินซีจะเริ่มเห็นผลอย่างได้ชัดหลังจากทานครบ 2 เดือนจะเห็นผลดีมากขึ้นถ้าหากทานควบคู่ไปกับอาหาร ผัก ผลไม้ที่มีอุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ และหากใครที่รับประทานยาอื่นๆ อีกควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร เพื่อดูปริมาณความเหมาะสมกับตัวเองก่อนซื้อมารับประทานเอง

ติดตามข่าวสาร Bright Today ช่องทางอื่นๆ

Website : BRIGHT TODAY
Facebook : BRIGHT TV
Line Today : BRIGHT TODAY