ปัญหาใหญ่ของความสัมพันธ์แบบคนรักคือ “การนอกใจ” ที่ดูเหมือนจะเป็นปัจจัยหลักที่ทำให้คู่รักส่วนใหญ่ตัดสินใจบอกลากัน แต่อะไรที่ทำให้คนเลือกที่จะนอกใจคนรักของพวกเขา นักจิตวิตยาจากคณะจิตวิทยา มหาวิทยาลัยแมริแลนด์ ในสหรัฐอเมริกา ตัดสินใจทำการวิจัยเพื่อหาคำตอบให้กับคำถามดังกล่าว และค้นพบ 8 ปัจจัยหลักที่ทำให้คนนอกใจคนรัก ซึ่ง Sanook ขอสรุปความมาฝากทุกคน!

• รู้หรือไม่ ไทยติดอันดับประเทศที่มี “การนอกใจ” มากที่สุดในโลก
• “เกมรักทรยศ” ภาพผัวเดียวเมียเดียวเป็นพิษในชีวิตจริง

8 ปัจจัยที่ทำให้คนนอกใจ

งานวิจัยจากคณะจิตวิทยา มหาวิทยาลัยแมริแลนด์ ซึ่งถูกตีพิมพ์ลงใน Joournal of Sex Research ได้ทำการศึกษาเพื่อหาแรงจูงใจที่ทำให้คนนอกใจคนรัก โดยมีผู้เข้าร่วมงานวิจัยทั้งหมด 495 คน ซึ่งทั้งหมดยอมรับว่าเคยนอกใจ และหลักจากวิเคราะห์คำตอบของผู้เข้าร่วมงานวิจัยทั้งหมด นักจิตวิทยาสามารถแบ่งปัจจัยที่เป็นแรงจูงใจให้คนนอกใจคนรักได้เป็น 8 ปัจจัย ดังต่อไปนี้

• ความโกรธ อยากเอาคืนหรือแก้เผ็ดคนรัก
• เรื่องบนเตียง รู้สึกไม่พอใจกับเรื่องบนเตียงของคนรัก และอยากลองอะไรใหม่ๆ 
• หมดรัก หมดแพชชั่นหรือไม่สนใจคนรัก หรือรู้สึกหมดรักไปแล้ว
• โดนทอดทิ้ง รู้สึกไม่ค่อยได้รับความรัก การดูแล ความสนใจ หรือได้รับความเคารพจากคนรัก
• ไม่รู้สึกผูกพัน คนหนึ่งในความสัมพันธ์อาจไม่รู้สึกผูกพันเท่ากับอีกคน หรือทั้งสองคนไม่มีความเข้าใจเรื่องความสัมพันธ์
• สถานการณ์ต่างๆ รวมถึงเหตุกาณ์ในชีวิตที่แตกต่างไปจากชีวิตปกติ เช่น ไปเที่ยว รู้สึกเครียดมากๆ เป็นต้น
• ความเชื่อมั่นใจตัวเองต่ำ จึงพยายามเพิ่มความเชื่อมั่นในตัวเองด้วยการมีความสัมพันธ์กับหลายคน
• ต้องการความหลากหลาย อยากมีประสบการณ์เรื่องบนเตียงกับคนหลายคน 

“เรามีงานวิจัยที่เกี่ยวข้องกับเรื่องการนอกใจเยอะมาก แต่ไม่ค่อยมีงานที่บอกว่าอะไรเป็นปัจจัยที่ทำให้คนนอกใจ การทำความเข้าใจว่าอะไรเป็นแรงจูงใจให้คนเลือกที่จะนอกใจ อาจจะช่วยให้คู่รักรักษาความสัมพันธ์นั้นเอาไว้ได้ หรืออาจจะช่วยให้คู่รักป้องกันการนอกใจได้ตั้งแต่ต้น และนักจิตวิทยาเองก็อาจจะใช้ได้ประโยชน์จากมัน” ดีแลน เซลเทอร์แมน อาจารย์ประจำคณะจิตวิทยากล่าว 

คนนอกใจมีหลายเหตุผล

งานวิจัยดังกล่าวยังพบอีกว่า ปัจจัยที่ทำให้ผู้ชายเลือกที่จะนอกใจคนรัก เป็นเพราะเรื่องบนเตียง ต้องการความหลากหลาย และสถานการณ์ต่างๆ ที่เอื้อให้พวกเขานอกใจ ในขณะที่ผู้หญิงจะนอกใจคนรัก เพราะรู้สึกโดนทอดทิ้ง อย่างไรก็ตาม การนอกใจอาจมีได้หลายเหตุผลปัจจัย และสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน แม้แต่คู่รักที่ดูจะรักกันมากๆ ก็ตาม 

“เรามักจะได้ยินว่าการนอกใจเป็นอาการของความสัมพันธ์ที่ถูกทำลาย แต่เราคิดว่ามันไม่ได้ง่ายขนาดนั้น คนจะนอกใจเกิดได้จากกลายสาเหตุ และหลายกรณีก็ไม่ได้เกิดจากความสัมพันธ์ที่เลวร้าย” 

คนที่อยู่ในความสัมพันธ์ที่ดีก็นอกใจได้เช่นกัน แต่เป็นการค่อยๆ ตกหลุมการนอกใจ ไม่ใช่ความตั้งใจที่จะนอกใจ โดยจาเร็ด แอนเดอร์สัน อาจารย์ประจำภาควิชาจิตวิทยาครอบครัว มหาวิทยาลัยแคสซัสสเตต ชี้ว่า เรื่องเล็กๆ อย่างความเบื่อหน่ายบนเตียง ก็อาจจะนำไปสู่การนอกใจได้ ดังนั้น คู่รักจึงจำเป็นต้องสื่อสารกันอย่างเปิดใจ ถึงจุดที่ตัวเองรู้สึกไม่โอเค ไปจนถึงความเต็มใจที่จะเปลี่ยนแปลงเพื่อรักษาความสัมพันธ์เอาไว้