ไม่ควรนอนหัน “เท้า” และ “ศีรษะ” ไปทางหน้าต่าง ไม่ใช่แค่เรื่องฮวงจุ้ย แต่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ!

เตียงนอนเป็นสถานที่สำหรับนอนพักผ่อน และผ่อนคลายหลังจากเหน็ดเหนื่อยมาทั้งวัน เป็นปัจจัยที่ส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพ ดังนั้นการเลือกสถานที่และทิศทางการจัดเตียงจึงมีความสำคัญมาก

โดยปกติแล้วเตียงนอนจะถูกจัดวางโดยให้คนนอนขนานกับหน้าต่าง เนื่องจากเวลานอนถึงไม่ควรหันเท้าหรือศีรษะไปทางหน้าต่าง แล้วเหตุผลคืออะไรล่ะ?

แม้ว่าหลายคนมีนิสัยชอบชี้เท้าหรือศีรษะไปทางหน้าต่างเวลานอน เพื่อรับลมธรรมชาติที่ทำให้รู้สึกสบายตัว อย่างไรก็ตาม ด้วยท่านอนนี้ร่างกายจะได้รับผลกระทบจากลมภายนอกโดยตรง คนที่ร่างกายอ่อนแอจะป่วยเป็นหวัดได้ง่าย

นอกจากนี้ การนอนหันหน้าไปทางหน้าต่าง ยังทำให้ไวต่อปัจจัยภายนอก เช่น แสง เสียง หรือกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ ส่งผลให้นอนหลับยากขึ้น นอนหลับไม่ดี หลับไม่ลึกพอ สะดุ้งตื่นง่าย เมื่อตื่นนอนตอนเช้าร่างกายจะรู้สึกเหนื่อยล้า ไม่สดชื่น

ดังนั้น เมื่อวางเตียงไม่ควรเลือกตำแหน่งใกล้หน้าต่างมากเกินไป ความยาวของเตียงควรขนานกับผนังที่มีหน้าต่าง แทนที่จะตั้งฉากกัน เว้นแต่ในกรณีที่มีพื้นที่จำกัด หรือไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ ก็ควรหาม่านหรือผ้ามาปิดหน้าต่างไว้ เพื่อช่วยลดความเสี่ยงในการนอนหลับได้ไม่ดี

นอกจากปัญหาสุขภาพแล้ว ยังมีอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เวลานอนไม่ควรหันเท้าหรือศีรษะไปทางหน้าต่าง เพราะผิดหลักฮวงจุ้ยนั่นเอง โดยเชื่อกันว่าพลังชี่ที่เข้ามาทางหน้าต่าง จะรบกวนการนอนหลับ

• รู้ไว้ดีกว่า! ทำไมไม่ควรพับผ้าห่ม-เก็บหมอน ก่อนเช็คเอ้าท์ออกจากโรงแรม?
• ไวรัล 80 ล้านวิว แม่บ้านเผยเคล็ดลับ ทำความสะอาดโซฟาด้วย “ฝาหม้อ” ลองแล้วจึ้งมาก!