ผมมันเป็นปัญหาที่หลายคนประสบอยู่ แต่รู้ไหมว่าหนังศีรษะของเราผลิตน้ำมันและไขมันออกมาเพื่อให้หนังศีรษะชุ่มชื้นและมีสุขภาพดี ซึ่งน้ำมันเหล่านี้สามารถทำให้ผมดูลีบแบนและมันเยิ้มได้ โดยเฉพาะผู้ที่มีผมเส้นเล็ก แม้ว่าน้ำมันในตัวเองจะไม่เป็นอันตรายต่อเส้นผม แต่หากมีมากเกินไปก็อาจทำให้เกิดการสะสมและทำให้เส้นผมดูลีบแบนได้ ดังนั้นเราจึงควรหาทางแก้ไขปัญหานี้ และนี่คือวิธีแก้ปัญหาผมมันไว
วิธีแก้ปัญหาผมมันไว
1.เลือกใช้แชมพูทำความสะอาดล้ำลึกสำหรับผมมัน
“ใช้แชมพูทำความสะอาดล้ำลึกสัปดาห์ละครั้ง ตามด้วยแชมพูและครีมนวดผมที่คุณชอบ เพื่อให้เหมาะกับสภาพผมของคุณมากที่สุด” Mark Woolley ผู้ก่อตั้ง Electric Hair กล่าว นอกจากนี้คุณยังสามารถรองรับอาหารเสริมบำรุงเส้นผมเช่น Gold Collagen Hairlift ซึ่งช่วยบำรุงผมจากภายใน ช่วยให้ผมและหนังศีรษะมีสุขภาพดี
คำแนะนำเพิ่มเติม:
- เลือกแชมพูที่ปราศจากซิลิโคนและน้ำมันหนักๆ เพราะผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถทำให้ผมมันเยิ้มได้ง่ายขึ้น
- สระผมให้บ่อยขึ้น หากคุณมีผมมันมาก อาจจำเป็นต้องสระผมทุกวันหรือทุกวันเว้นวัน แต่หากคุณมีผมแห้ง ควรสระผมเพียง 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์เท่านั้น
- ใช้ครีมนวดอย่างระมัดระวัง หลีกเลี่ยงการใช้ครีมนวดบริเวณโคนผม เพราะอาจทำให้ผมดูลีบแบนได้ ควรใช้ครีมนวดที่ปลายผมเท่านั้น
- ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยลดความมันของผม เช่น ดรายแชมพู หรือสเปรย์ลดความมันของผม
- หลีกเลี่ยงการใช้ความร้อนกับเส้นผมมากเกินไป เพราะความร้อนสามารถกระตุ้นให้หนังศีรษะผลิตน้ำมันมากขึ้น
2.ใช้ครีมนวดผมเฉพาะที่ปลายผม
หากคุณใช้ครีมนวดผมหมดเร็วกว่าแชมพู แสดงว่าคุณใช้ผิดวิธี ครีมนวดผมควรใช้ในปริมาณน้อยและใช้เฉพาะที่ปลายผมเท่านั้น หลายคนที่มีผมแห้งหรือผมทำสี มักจะใช้ครีมนวดผมสูงขึ้นและสูงขึ้นเพื่อแก้ปัญหาผมพันกันจนเกือบถึงโคนผม แต่ยิ่งคุณใช้ครีมนวดผมสูงเท่าไหร่ ผมของคุณก็จะยิ่งมันเร็วขึ้นเท่านั้น
3.ลองใช้แอปเปิ้ลไซเดอร์
ลองใช้แอปเปิ้ลไซเดอร์เพื่อรักษาผมมันเยิ้ม วิธีนี้กำลังได้รับความนิยมอย่างมากบน TikTok และใช้ส่วนผสมเพียง 2 อย่าง คือน้ำ กับแอปเปิ้ลไซเดอร์ เพียงแค่ผสมแอปเปิ้ลไซเดอร์ในน้ำ 1 ถ้วย แล้วเทลงบนผม ทิ้งไว้สักครู่ แล้วคราบสกปรกจะหายไป และผมจะสะอาดหมดจดและไร้ความมัน 100%
4.เลี่ยงทานอาหารประเภททอดหรือของมัน
เช่นเดียวกับส่วนประกอบอื่นๆ ของกิจวัตรความงามของเรา สิ่งที่เรารับประทานเข้าไปสามารถส่งผลต่อร่างกายของเราได้มากพอๆ กับผลิตภัณฑ์ที่เราใช้ ดังนั้นแนะนำว่า “ให้หลีกเลี่ยงอาหารประเภทไขมัน น้ำมัน หรือน้ำตาล” อาหารนอกบ้านและอาหารขยะเป็นอาหารที่เลวร้ายที่สุดสำหรับเรื่องนี้ และควรเพิ่มการรับประทานผลไม้และผักในชีวิตประจำวันของคุณ
